Zlagboard – personalized hangboard training

The Zlagboard is more than an average hangboard for climbers. Paired with this app, it allows for efficient training by automating hang-time and pull-up count.

Workouts:

Workouts are free, quick training sessions that you can do whenever you feel you have some extra energy.

Pro plans:

Pro plans are individualized training programs designed by professional climbers. They address a wide range of training needs, consisting of a variety of exercises. The programs typically span several months and collectively contain hundreds of exercises. Pro plans are designed by world class coaches like Ingo Filzwieser. Unlock all pro plans for one fixed fee.

Level Assessment:

You can measure your strength and stamina with level assessment, which will help you choose the training programs that fit your performance goals. You can also use this feature to measure your progress.

Competition:

Start a hang-time competition with your friends! It's up to you to choose the hang edges. The results will leave no doubt as to who can hang the longest!

New compatible boards: Mammut Diamond Finger

Please note that this app works only with the corresponding physical boards.

تعد Zlagboard أكثر من مجرد حظيرة متوسطة للمتسلقين. مقترنًا بهذا التطبيق ، يتيح التدريب الفعال من خلال أتمتة وقت الاستراحة والسحب.

التدريبات:

التدريبات هي جلسات تدريب مجانية وسريعة يمكنك القيام بها كلما شعرت أن لديك بعض الطاقة الإضافية.

خطط برو:

الخطط الموالية هي برامج تدريب فردية مصممة بواسطة متسلقين محترفين. أنها تلبي مجموعة واسعة من الاحتياجات التدريبية ، التي تتكون من مجموعة متنوعة من التمارين. تمتد البرامج عادةً لعدة أشهر وتحتوي بشكل جماعي على مئات التدريبات. خطط Pro مصممة من قبل مدربين عالميين مثل Ingo Filzwieser. فتح جميع الخطط الموالية لرسوم ثابتة واحدة.

تقييم المستوى:

يمكنك قياس قوتك وقدرتك على التحمل من خلال تقييم المستوى ، مما سيساعدك في اختيار البرامج التدريبية التي تناسب أهداف أدائك. يمكنك أيضًا استخدام هذه الميزة لقياس تقدمك.

منافسة:

ابدأ مسابقة أوقات الفراغ مع أصدقائك! الأمر متروك لك لاختيار حواف تعليق. لن تترك النتائج أي شك في من يمكنه تعليق أطول فترة ممكنة!

لوحات متوافقة جديدة: Mammut Diamond Finger

يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق يعمل فقط مع لوحات المادية المقابلة.